Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 71,21g | Hh: 164,54g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яйцо Куриное. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Сметана 15%, Макароны Отварные, Грудка Индейки. Päivällinen: Фрукторешки Папайя Цукаты, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Апельсин, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. Välipalat/Muut: Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Лакомка Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yana-Yamurra
|