Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 89,37g | Prot: 59,67g | Hh: 145,34g.
Aamiainen: Чай, Красное Яблоко, Молочное Дело Творожная Изюминка с Ванилью. Lounas: Чай, Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Päivällinen: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Царицыно Сервелат Коньячный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Välipalat/Muut: Leibniz Хрустящее Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Царицыно Сервелат Коньячный, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|