|
От 67,5 об 56
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 68,24g | Hh: 243,86g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Пятерочка Сахар. Lounas: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ашан Безе Меренги, Наши Кулинары Уха Царская. Päivällinen: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Kuzina Капкейк Тыквенный, Очаковский Квас, Grow Food Салат Мимоза, Vici Котлеты Рыбные. Välipalat/Muut: Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Сахар, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Ореховая Роща Кешью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamarkiza
|