Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 112,40g | Prot: 74,11g | Hh: 53,25g.
Aamiainen: Кокос. Lounas: Parmalat Сливки 35%, Помидоры Черри, Сырный Суп с Курицей, Магнит Сыр Гауда 45%, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Жареная Баранина. Päivällinen: ВкусВилл Манго, Кето Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Дары Природы Салатная Фантазия, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Мираторг Бекон Сырой Любительский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|