Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 39,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 112,89g | Prot: 50,64g | Hh: 209,56g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Lounas: Nissin Cup Noodles with Shrimp. Päivällinen: Fried Battered Fish, Tartar Sauce, Five Guys Fries (1/2 Regular). Välipalat/Muut: Ice Cream, M&M's Peanut Butter M&M's (Package). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|