Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2010
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3010 kcal
|
Rasva: 77,90g | Prot: 182,78g | Hh: 411,79g.
Aamiainen: Plain Bagel, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Chocolate Muffin Mix, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Lounas: Crunchy Peanut Butter, Broiled Chicken Breast, Concord Grape Jam. Päivällinen: KRO SHRED SHARP CHS, Broiled Chicken Breast, Salsa. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natural.Lifter
|