Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 52,22g | Hh: 101,03g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Помидоры, Яйцо. Lounas: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Агрокомплекс Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом . Päivällinen: Староминский Сыродел Сыр Гауда, Салат Овощной с Маслом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - altezzzzza93
|