Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 47,81g | Hh: 169,60g.
Aamiainen: Almendras, Café con Leche Descremada. Lounas: Tomates, Tarta de Zapallitos. Päivällinen: Cocinero Aceite de Girasol, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Queso Rallado, Salsa de Tomate (en Lata), Terrabusi Tirabuzones. Välipalat/Muut: Arcor Turrón de Maní, Cormillot Mermelada Light, Riera Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melinda_89
|