Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 83,39g | Prot: 52,45g | Hh: 203,58g.
Aamiainen: Panda Valkosuklaa, Vaasan Kauratyynyt, Oululainen Pullava Viipaloitu Vehnäpitko, Banaanit, Järvikylä Frisee Salaatti, Kananmuna, X-Tra Margariini 60, Tuorekurkku (Kuorineen), Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi. Päivällinen: Pirkka Choco Grande White Chocolate, Felix Ketsuppi, Makaronilaatikko, Heinz Tomaatti Ketsuppi. Välipalat/Muut: Fazer Sininen Maitosuklaa, Jätskiauto Minttu Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anonyymi181
|