Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 54,94g | Prot: 72,38g | Hh: 162,71g.
Aamiainen: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Пирожок с Картошкой. Lounas: Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Курица в Сметане. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Увелка Пшено Варёное, Печень Свиная. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|