Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 30,56g | Prot: 51,66g | Hh: 97,48g.
Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Говядина, Рис. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummsumaiya22818
|