Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 39,98g | Hh: 80,61g.
Päivällinen: Patates Yemeği, Közlenmiş Patlıcan, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Et Sote, Nohut Yemeği. Välipalat/Muut: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Hurma, Pekmezli Kek. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - özgeyesağlık
|