Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 84,94g | Prot: 40,21g | Hh: 144,71g.
Lounas: Cadbury Dairy Milk Bar (40g). Päivällinen: Sprouts, Asda Trimmed Fine Beans, Garlic , Onions , Mushrooms , Garlic Butter, Iceland Sweet Potato Mash, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) . Välipalat/Muut: Gelatelli Caramel Ice Cream, Tesco Lemon Meringue Pie. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|