Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 36,72g | Hh: 48,71g.
Aamiainen: Pınar Cheddar, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yeşil Zeytin, Ahir Tulum Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kakao Tozu (Şekersiz), Yulaf, Süt. Välipalat/Muut: Badem, Fındık. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|