Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 30,50g | Prot: 56,15g | Hh: 124,75g.
Aamiainen: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Сыр Голландский, Банан, Овсяноблин. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан, Арахисовая Паста, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Вареный. Päivällinen: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Курага, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Серышевский Сметана 10%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina4055
|