Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 76,54g | Hh: 143,71g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Творог (Обезжиренный), Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо. Lounas: Морковь, Шампиньоны, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Увелка Булгур , Самбери Тефтели Мясные с Рисом. Päivällinen: Ананас, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Голубика, Клубника. Välipalat/Muut: Kinder Молочный Ломтик, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|