|
9 лишних ккал на утро дали 0 отвеса. вечером пройти 5 тыс. шагов
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 24,46g | Prot: 31,94g | Hh: 112,09g.
Aamiainen: Листья Салата, Кета, Каждый День Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Овсяные Хлопья, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Биобаланс Биойогурт Злаки. Lounas: Тефтели с Рисом, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Холодец Курица со Свининой и Желатином. Päivällinen: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Välipalat/Muut: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|