Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 31,99g | Hh: 158,86g.
Päivällinen: Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Lele. Välipalat/Muut: Kue Nastar. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|