Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 22,72g | Prot: 32,45g | Hh: 115,06g.
Aamiainen: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком. Lounas: Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|