Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 69,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 52,28g | Hh: 69,91g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. Lounas: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Помидоры, Помидоры. Päivällinen: Лаваш с Яйцом и Сыром. Välipalat/Muut: Castello Сыр с Белой Плесенью, Арахис, Грецкие Орехи, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Лаваш с Яйцом и Сыром, Азбука Вкуса Дорада Запечённая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|