Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 95,20g | Hh: 243,27g.
Aamiainen: Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lounas: Global Village Горчица Французская, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Päivällinen: Мираторг Цыпленок Табака, Картофель Отварной, Банан. Välipalat/Muut: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Банан, Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|