Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 100,88g | Hh: 101,64g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Сыр, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Льняная Каша, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Jacobs Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный, Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gosteva_fiit
|