Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 24,92g | Prot: 50,28g | Hh: 63,63g.
Aamiainen: Копченый Лосось, Сыл Филадельфия Light, Ржаной Хлеб. Lounas: Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Тунец в Воде (Консервы). Päivällinen: Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Йогурт 2%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinnitusdoll
|