Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 56,69g | Prot: 86,52g | Hh: 131,33g.
Aamiainen: Фасоль Стручковая, Чиабатта, Шпинат, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морская Капуста, Лук, Шампиньоны, Чиабатта. Päivällinen: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидоры, Креветки, Яготинське Масло Сливочное 73%. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи , Яблоко, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|