Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 69,31g | Prot: 93,97g | Hh: 109,26g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lounas: Био Баланс Кефирный 1%, Омлет или Яичница с Колбасой. Päivällinen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Варенье из Смородины, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Välipalat/Muut: Флинт Гренки, Kozel Пиво Темное. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|