Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 96,57g | Prot: 99,86g | Hh: 165,29g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|