Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 55,50g | Hh: 200,06g.
Aamiainen: Filipino Sun Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Магнит Банан, Filipino Sun Сушеное Манго. Lounas: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Салат Оливье, Своя Компания Борщ со Сметаной. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . Välipalat/Muut: Арахис, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Дымов Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moniko.13
|