Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 12,06g | Prot: 19,58g | Hh: 64,02g.
Päivällinen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Urap, Buah Pir, Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|