Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 98,26g | Hh: 95,29g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Папа Может Сервелат Финский, Кофе с Молоком, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Залесский Фермер Творог 9%. Lounas: Курица Вареная, Куриный Бульон, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|