Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 13,51g | Prot: 42,98g | Hh: 158,11g.
Aamiainen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Ray Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная. Päivällinen: Шаурма Овощная. Välipalat/Muut: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Самогон. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|