Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 83,70g | Prot: 117,33g | Hh: 32,75g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Кабачок, Капуста Тушеная, Запеченный или Жареный Лосось, Сыр Моцарелла. Päivällinen: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|