Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 49,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 101,05g | Prot: 88,26g | Hh: 88,37g.
Aamiainen: Сыр Бри, Жако Зефир Классический , Хліб Житній Заварний, Ферма Молоко 3,2%. Lounas: Жареная Картошка, Яготинский Сметана 21%, Торчин Майонез Европейский 72%, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Päivällinen: Своя Лінія Овощная Смесь для Яичницы , Свинина Тушеная, Грецкие Орехи, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Розовое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rusjavovk35
|