Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 57,67g | Prot: 51,84g | Hh: 75,77g.
Aamiainen: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Binvezir Telli Peynir , Kızarmış Kepekli Ekmek. Päivällinen: KFC Kızarmış But. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - özgeyesağlık
|