Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 79,35g | Prot: 49,54g | Hh: 105,88g.
Aamiainen: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Яичница, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Салат из Крабовыхпалочек с Броккали, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Мерлетто Конфеты , Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|