Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 61,26g | Prot: 69,41g | Hh: 197,94g.
Aamiainen: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Рот Фронт Халва Глазированная, Хлеб Зерновой, Дружба Плавленный Сыр, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Nestle Kosmostars. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Махеевъ Кетчуп Томатный, Бондюэль Горошек Консервированный , Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Икра Красная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щелковохлеб Хлеб Экстра. Välipalat/Muut: Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|