Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 41,96g | Hh: 99,10g.
Aamiainen: Акконд Конфеты Летний День, Сухари, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кабачковая Запеканка с Перловкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Гауда 45%, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Гармония Сметана 20%. Päivällinen: Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Говядина Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Грецкие Орехи, Мёд, Семена Льна. Välipalat/Muut: Сгущенка, Болгарский Перец, Морковь, Кабачковая Запеканка с Перловкой. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria.Voly
|