Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 83,77g | Hh: 70,32g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lounas: Салат Крабовый, Картошка Вареная, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenasoni
|