Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 26,85g | Prot: 75,89g | Hh: 137,37g.
Aamiainen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Магнит Банан. Lounas: Котлета Свиная, Bonduelle Кукуруза, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Груша, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.salnikova2003
|