Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 65,31g | Prot: 89,87g | Hh: 89,68g.
Aamiainen: Цветная Капуста в Яйце. Lounas: Махеевъ Хрен Столовый, Плов с Курицей. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексендра Антипкина
|