Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 79,05g | Prot: 135,99g | Hh: 82,88g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Говядина Тушеная, Жареное Яйцо без Жира, Батон. Lounas: Овсяное Печенье Домашнее, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|