Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 117,69g | Hh: 142,12g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Домашний 4%, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lounas: Фармстандарт Ферро Гематоген, Подсолнечное Масло, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ленивый хачапури, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|