Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 59,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 69,66g | Hh: 108,79g.
Aamiainen: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Маркет Перекресток Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ёбатон Батончик Миндаль, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Päivällinen: Груша, Котлетки из грудки, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Galbani Моцарелла, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxana_efron
|