Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
336 kcal
|
Rasva: 22,34g | Prot: 29,38g | Hh: 3,46g.
Lounas: Dulano Geflügel-Salami. Päivällinen: Popp Eiersalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|