Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2151 kcal
|
Rasva: 85,23g | Prot: 94,99g | Hh: 255,88g.
Aamiainen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Bucuria Конфета Метеорит, Русский Сахар Сахар Прессованный, Растворимый Кофе (из Порошка), Гречка Отварная, Томмолоко Молоко 2,5%. Lounas: Ritter Sport Цельный Миндаль, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо Куриное, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Фасолевый Суп. Päivällinen: Бабаевский Карамель Взлет, Виноград, Чай, Славянка Звездный Метеорит с Арахисом, Чай, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Välipalat/Muut: Ласунка Лакомка, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|