Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 66,77g | Hh: 121,88g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Вафельные, АТБ Скумбрия Соленая, Рис Вареный. Lounas: Зеленый Лук, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щавельные щи. Päivällinen: Молоки горбуши жареные, Молоки горбуши жареные, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|