Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2954 kcal
|
Rasva: 124,12g | Prot: 98,26g | Hh: 355,22g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Lounas: Пепси Пепси Лайт, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Тануки Васаби, Тануки Соевый Соус, Тануки Тёплый Ролл с Крабом, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Ролл Орандж Краб. Päivällinen: Винегрет 217,45. Välipalat/Muut: Город Сыра Сыр Гурманский, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Snickers Молочное Мороженое, Просто Пицца с Колбасой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Милочка Орешки, Милочка Вафельные Трубочки , Пепси Пепси Дикая Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|