Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 67,86g | Prot: 61,55g | Hh: 77,45g.
Aamiainen: Клубника. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Вкуснотеево Кефир 1%, Ясная Горка Грудка Копченая. Päivällinen: Coffee Like Раф Красный. Välipalat/Muut: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Джаз Фисташки Жареные Солёные. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkaniytik
|