Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 47,62g | Hh: 97,86g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Maçã, Café. Lounas: McDonald's Sundae Chocolate, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Chicken Mcnuggets. Päivällinen: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticianothaft
|