Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 77,40g | Prot: 57,24g | Hh: 23,87g.
Aamiainen: Seara Bacon, Ovo Cozido. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Louca. Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Louca. Välipalat/Muut: Vinho Cabernet Sauvignon, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Salame tipo Italiano, Coco Do Vale Coco Ralado, Óleo de Coco, Gema de Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline Bertoni
|