Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 23,29g | Prot: 24,20g | Hh: 87,81g.
Aamiainen: Pangsit Goreng, ABC Kecap Manis, Telur Goreng, Sayap Ayam, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Jus Jeruk Nipis. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kurnia uning
|